# Route der Fraga dos 3 Reinos > Diese Route durchquert den Hochbereich von Montesinho und die Erinnerung an Jahrhunderte des Grenzlebens. Es handelt sich nicht um eine Rundfahrt mit Blick nach Spanien, sondern um eine Traversierung, die zur Serra da Coroa aufsteigt, zwischen den Grenzsteinen der Raia verläuft und zur Fraga dos 3 Reinos führt – dem Felsen, der im Mittelalter den Scheitelpunkt zwischen Portugal, León und Galicien markierte. Kompatibel mit Gravel. URL: https://rotasdosdiabos.pt/de/percurso/rota-da-fraga-dos-3-reinos - **Aktivität:** Mountainbike - **Distanz:** 47.1 km - **Aufstieg:** 1332 m - **Abstieg:** 1398 m - **Höhe:** 760–1255 m - **Geschätzte Dauer:** 4h - **Technische Schwierigkeit:** Schwer (rot) - **Routentyp:** Rundtour - **Beste Jahreszeit:** Frühling, Sommer, Herbst - **Code:** VNH_BTT03VRM - **Zentrum:** [Vinhais](https://rotasdosdiabos.pt/de/) - **GPX:** https://rotasdosdiabos.pt/percurso/rota-da-fraga-dos-3-reinos/export-gpx **Der Felsen der drei Königreiche** Diese Route durchquert den Hochbereich von Montesinho und die Erinnerung an Jahrhunderte des Grenzlebens. Es handelt sich nicht um eine Rundfahrt mit Blick nach Spanien, sondern um eine Traversierung, die zur Serra da Coroa aufsteigt, zwischen den Grenzsteinen der Raia verläuft und zur Fraga dos 3 Reinos führt – dem Felsen, der im Mittelalter den Scheitelpunkt zwischen Portugal, León und Galicien markierte und der noch heute Portugal von den Provinzen Zamora und Ourense trennt. Die Route umfasst 47,1 Kilometer und rund 1300 Höhenmeter im Aufstieg, vollständig innerhalb des Parque Natural de Montesinho. Es handelt sich um eine rote, schwierige Route für erfahrene Aktive mit entsprechender Eigenständigkeit. **Start und Ziel im Parque Biológico** Die Route ist eine Rundstrecke und beginnt sowie endet am Eingang des Parque Biológico de Vinhais. Travanca, bei Kilometer 4,6, mit der Igreja de Travanca, dem Brunnen und der Capela de Santa Madalena, ist das letzte Dorf vor dem Gebirge. **Die Serra da Coroa** Zwischen Kilometer 4,6 und 7,4 steigt der Weg kontinuierlich um rund 300 Höhenmeter an, bis zum höchsten Punkt des Tages auf 1255 Metern im Massiv der Serra da Coroa – dem Dach des Kreises und Lebensraum des Iberischen Wolfes. Bei klarem Himmel reicht der Blick bis nach Spanien. Es folgt ein langer Abstieg von mehr als 300 Höhenmetern bis zu Kilometer 12. **Carvalhas und die Grenze** Carvalhas, bei Kilometer 13,0, verfügt über die Capela de Santa Marta und ein Café; bei Kilometer 14,4 erreicht man den ehemaligen Zoll gegenüber dem spanischen Dorf Mazalvos. Wo einst Rivalitäten und Schmuggel herrschten, besteht heute friedliche Nachbarschaft. Von hier an schlängelt sich der Weg entlang der Grenzsteine, die beide Länder trennen: mal befindet man sich in Portugal, mal in der nächsten Kurve in Spanien. **Die Fraga dos 3 Reinos** Bei Kilometer 18,4 liegt das Herzstück der Route, die Fraga dos 3 Reinos, ein markanter Felsen, der einst das Zusammentreffen dreier Königreiche kennzeichnete. Eine ausgedehnte Rast lohnt sich, bevor der Abstieg nach Moimenta beginnt. **Moimenta** Moimenta, bei Kilometer 21,3, ist eine Aldeia de Portugal und die umfangreichste Etappe des Tages: Sanitäranlagen, Brunnen, die Taberna Ribeira d'Anta, die zweitürmige Igreja de Moimenta, die Schmiede und der Gemeinschaftsofen do Calvário sowie die Wassermühlen der Ribeira d'Anta, deren Antriebskraft erstmals Strom für den Haushaltsgebrauch im Kreis Vinhais erzeugte. Das Museu do Contrabando bewahrt die Gegenstände einer Schattenwirtschaft, die erst mit dem Beitritt beider Länder zur Europäischen Gemeinschaft endete. **Montouto und Santa Cruz** Montouto, bei Kilometer 27,5, verfügt über einen Brunnen und die Igreja de São Pedro. Zwischen Montouto und Santa Cruz fällt die Route auf den tiefsten Punkt des Tages ab, auf 760 Meter bei Kilometer 37,7; Santa Cruz, bei Kilometer 36,9, mit Brunnen und Mühle, lehnt sich an die Serra da Coroa. **Paçó, Prada und die Rückkehr** Paçó, bei Kilometer 41,3, bietet Café, Brunnen und den Pelourinho neben der Kirche; Prada, bei Kilometer 44,3, ist das letzte Dorf, und von dort bis zum Parque Biológico ist der abschließende Anstieg sanft. Wer nach der Tour noch mehr Grenzatmosphäre sucht, findet die Rota das Máscaras de Ousilhão e Vila Boa, ebenfalls rot, ab demselben Ausgangspunkt. ## Kurz beantwortet ### Wie lang ist die Route Route der Fraga dos 3 Reinos und wie viele Höhenmeter hat sie? 47,1 km mit 1332 m Aufstieg. Es ist eine Rundtour. ### Wie lange dauert die Route Route der Fraga dos 3 Reinos? Etwa 4h (geschätzte Zeit). ### Ist die Route Route der Fraga dos 3 Reinos schwierig? Die technische Schwierigkeit ist Schwer (rot). Körperliche Anforderung: 4 von 5. ### Wann ist die beste Zeit für die Route Route der Fraga dos 3 Reinos? Empfohlene Jahreszeit: Frühling, Sommer, Herbst. ### Wo beginnt die Route Route der Fraga dos 3 Reinos? Die Route gehört zum Zentrum Vinhais. ### Ist die Route Route der Fraga dos 3 Reinos markiert? Ja, die Route ist vor Ort markiert. ### Wo kann ich den GPX-Track der Route Route der Fraga dos 3 Reinos herunterladen? Der GPX-Track ist hier verfügbar: https://rotasdosdiabos.pt/percurso/rota-da-fraga-dos-3-reinos/export-gpx.